Z założenia trwa od 3 do 5 dni, podczas których spożywa się tylko jajka, ser i tłuszcze. Przez jednych uznawana za efektywny sposób pozbycia się 2-3 zbędnych kilogramów, zwłaszcza w przypadku tzw. efektu plateau. Przez innych stosowana jako sposób na przyspieszenie stanu ketozy na diecie keto. Jak schudnąć 15 kg w 2 tygodnie? Nie wiecie jak szybko schudnąć w 2 tygodnie ? Jest na to oczywiście specjalna i bardzo skuteczna dieta, która daje świetne efekty. Dieta jajeczna pozwala: - schudnąć nawet 14 kg w 2 tygodnie, - przyspiesza metabolizm, zmniejsza uczucie głodu a - wszystko bez efektu jojo ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad. Ile czasu potrzeba aby schudnąć 10 kg? 10 kg to odchudzanie na co najmniej dwa-cztery miesiące. Jeśli więc bardziej zależy ci na czasie i chcesz schudnąć w trzy tygodnie, licz się z tym, że zrzucisz maksymalnie trzy-cztery kg w takim okresie przy stosowaniu się do zaleceń diety i aktywności ruchowej. Jedząc codziennie 1300-1400 kalorii, możesz w dwa tygodnie zrzucić 3,5 kilograma. Zobacz jadłospis na każdy dzień tygodnia wraz z przepisami na każdą potrawę. Jak schudnąć 3,5 kg 2. Wieczorem przed snem wez 2 tabletki Xenny 3. Rano sie porzadnie wyproznisz, oczyscisz jelita z tresci, spuscisz wode. 4. Kup duzo herbat na te 2 tygodnie: czerwona, zielona, pokrzywe, bardzo Muszę schudnąć co najmniej 10 kg w miesiąc.Proszę jak ktoś chce mi pomóc powiedz mi ważę 80 kg i mam 1.68 kg i mam 14 lat, jeśli ktoś chce mi zostawić komentarz do zrobienia coś, bardzo dziękuję Muszę schudnąć 6 kilogramów, żeby być idealnym, więc zaczynam i opowiadam, jak było w 2 tygodnie. Odpowiedz Morganie cbpU1V.

jak schudnac w 2 tygodnie 10 kilo